给两个相同量杯分别标“热水”和“常温水”。开始前约定并分别记录两个观察点：首次看见冰晶，以及可见范围内已无流动液水的整体冻结状态；不要把仅有表面薄冰算作整杯冻结。

由成人按冰箱及容器的使用要求准备同源的热水和常温清水，分别量取60毫升。用适用温度计测量并记录放入前的实际水温，不凭手感或热、冷标签代替温度记录。记录取水量及测温到放入之间的情况。

把两杯放在同一托盘、同一层相邻的合适位置，避免一杯贴冷壁而另一杯悬空，记录冰箱设置和摆放位置。由成人同时放入并开始计时，减少开门干扰，不把过热容器放到不耐热表面上。

30分钟只作为一次检查点，不预设热水已冻、常温水未冻。先约定相同的检查间隔，快速查看两杯是否出现冰晶、是否仍有液水，并记下时间；继续观察到可比较的终点。不反复倾倒或触摸水，也不把观察间隔内的冻结时刻当作已精确测得。

在条件允许时重新准备两份各60毫升水，记录新初温，重复观察并互换两杯摆放位置。把每次结果并列，区分位置影响和偶然差异；不把这一步写成原视频已完成的重复测试。